פסגת המדע- סדנת התעמלות לנשים אחרי לידה עם הבייבי
מתי?
ביום ראשון, 19/07/2026
10:00 - 11:00
10:00 - 11:00
איפה?
אולם רב תכליתי
סדנת התעמלות לנשים אחרי לידה עם התינוק- 5 מפגשים
לנשים אחרי לידה שרוצות לחזור לכושר בכיף, התעמלות עם הבייבי(לאמא;)),
שילוב של אימון דינאמי תנועתי עם עקרונות מעולם הפילאטיס בטכניקת שיקום, עבודה ממוקדת על שרירי ליבה, רצפת אגן, גב וכל מה שיחזיר אתכן בהקדם לחוש אנרגטיות ומחויכות.
מועבר ע"י מור אבני
מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים, אירובי דאנס לטיני, בר ודיאטנית קלינית.
מוכשרת בעבודה לנשים אחרי לידה והריון, בעבודה שיקומית ומתמחה בעבודה עם נשים במעגלי החיים.