חוגים במרכז חוויות פסגת המדע
רח' יובל נאמן 106 | 08-6336020
| שם החוג | ימים | שעות | מפעיל | גיל | מידע נוסף |
| אנגלית | יום ראשון | 16:45-17:30 | ג'ני אילן | 4-5 | החוג מעשיר את אוצר המילים ומקנה היכרות עם דיאלוגים ומשפטים באנגלית. באמצעות החשיפה החוויתית החוג מעניק חיבור ראשוני ואהבה לשפה כבר מגיל צעיר. השיעורים גדושים במשחקים, הצגות, סרטונים, שירים והמון חוויה וכייף! |
| אנגלית | יום ראשון | 17:30-18:15 | ג'ני אילן | 5-6 | החוג מעשיר את אוצר המילים ומקנה היכרות עם דיאלוגים ומשפטים באנגלית. באמצעות החשיפה החוויתית החוג מעניק חיבור ראשוני ואהבה לשפה כבר מגיל צעיר. השיעורים גדושים במשחקים, הצגות, סרטונים, שירים והמון חוויה וכייף! |
| אקרובטיקה-ג'ימנסט | רביעי | 17:15-18:00 | בניהולו המקצועי של בית ספר המקצועי ג'ימנסט | 4-5 | אימוני התעמלות קרקע, אקרו-באלאנס (פירמידות) והקפצות התורמים לשיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, גמישות, חיזוק הגוף, דינאמיקה קבוצתית, שיפור יכולת התנועה וחיזוק הביטחון העצמי. |
| אקרובטיקה-ג'ימנסט | רביעי | 18:00-18:45 | בניהולו המקצועי של בית ספר המקצועי ג'ימנסט | 5-6 | אימוני התעמלות קרקע, אקרו-באלאנס (פירמידות) והקפצות התורמים לשיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, גמישות, חיזוק הגוף, דינאמיקה קבוצתית, שיפור יכולת התנועה וחיזוק הביטחון העצמי. |
| ג'ודו | חמישי | 16:45-17:30 | בניהולו המקצועי של גבי לאופולד מאמן בכיר דן 7. מאמנת מיה לאופורד אלופת הארץ לשנת 2021 ואלופת המכביה ה-21 | 4-5 |
אומנות לחימה מודרנית העובדת על קואורדינציה, יציבה נכונה, שיפור הריכוז ומשמעת עצמית.
|
| גלגלולה | שלישי | 16:50-17:30 | בהדרכה של גליה בריצמן | 2-3 | פעילות בתנועה לגיל הרך המפתחת ומשפרת את היכולת התנועתית, המוטוריקה הגסה והעדינה, התמצאות במרחב, שיווי משקל, הביטחון העצמי והחברתי. בכל מפגש נושא אחר, המלווה במוסיקה ואביזרים אישיים ומשותפים. חוויה מהנה להורים ולילדים. |
| היפ הופ | ראשון | 17:00-17:45 | בי"ס להיפ הופ Bounce- מנוהל ע"י גלי ליבי גיל | גן חובה | קומבינציות שונות ומגוונות החל מרמת הבסיס ועד לרמות המתקדמות ביותר. שיפור הסטייל ותנועות גוף, כוראוגרפיה סוחפת וקצבית, ברייקים, תיפוף על הגוף והכל לצלילי מוסיקה עכשווית |
| הכנה לכיתה א | יום שלישי | 16:45-17:30 17:30-18:15 | אות ועוד | 5-6 | רצף א-ב,היכרות עם צלילי קמץ פתח,מודעות פונולוגית,רצף מספרים,קריאה וכתיבה של צלילים,הבנה חשבונית וחשיבה מרחבית והקניית הרגלי למידה יעילים.(אחרי החגים) |
| טאיקוון-דו I.T.F | שני+חמישי | 17:00-17:45 | בניהול מקצועי- לואיס סחנובצקי ובהדרכת דניאל ברנשטיין | 4-5 | אומנות לחימה קוריאנית מודרנית המשלבת משמעת עצמית ורמה טכנית גבוהה. במהלך האימונים נעבוד על העלאת הביטחון העצמי, כבוד הדדי, קואורדינציה, גמישות, ריכוז ועוד... |
| טרום מחול | חמישי | 16:30-17:15 | נילי צברי | 3-4 | טרום מחול משחקי תנועה, פיתוח הדמיון והיצירה תוך התמצאות במרחב. שימוש באביזרים, מוסיקה ועולם של דימויים . מחול יצירתי החוג מהווה הכנה ללימודי הבלט והג'אז, פיתוח היצירתיות והחוש המוסיקלי, תנועה וקצב, חיזוק שרירים, פיתוח קואורדינציה ומיומנויות תנועה במרחב |
| פארקור | שלישי | 16:45-17:30 | בניהול מקצועי של דימה דומקוב | גילאי גן | פארקור הוא ענף ספורט המלמד את הגוף להתגבר על מכשולים בצורה יעילה ובטוחה, תוך שילוב כוח, זריזות וביטחון עצמי. בחוג הילדים לומדים קפיצות, נחיתות, גלגולים וטכניקות טיפוס, בליווי מאמנים מקצועיים ובסביבה מבוקרת. מעבר למיומנות הפיזית, החוג מפתח אומץ, יכולת פתרון בעיות וביטחון עצמי-כל תרגיל הוא אתגר חדש. מתאים לבנים ובנות מגיל הגן ומעלה, ללא צורך בניסיון קודם. |
| כדורגל-מעבר לכדור-התפתחות אישית לילדים דרך כדורגל | חמישי | 16:45-17:30 | בניהולו המקצועי של תכנית "מעבר לכדור" | טרום חובה+חובה | העצמת ילדים באמצעות אימון כדורגל ייעודי הבונה חוסן מנטלי, בטחון ומיומנויות לא רק בתחום הספורט. אימוני כדורגל בשילוב אימונים מנטליים לפי תוכנית אימון אישית. תכנית שנתית מסודרת שכוללת מעקב, אפליקציה ומחברת אישית. דגש על עבודה בצוות, התמודדות עם לחץ ומציאת הכוחות שבנו. מאמנים בהכשרה מקצועית לכדורגל, אימון אישי, הדרכת ילדים. |
| מחול יצירתי | חמישי | 17:15-18:00 | נילי צברי | חובה+כיתה א' | טרום מחול משחקי תנועה, פיתוח הדמיון והיצירה תוך התמצאות במרחב. שימוש באביזרים, מוסיקה ועולם של דימויים . מחול יצירתי החוג מהווה הכנה ללימודי הבלט והג'אז, פיתוח היצירתיות והחוש המוסיקלי, תנועה וקצב, חיזוק שרירים, פיתוח קואורדינציה ומיומנויות תנועה במרחב |
| פרוגרס - חוג ספורט אתגרי לגיל הרך | ראשון | 16:00-16:45 | בהדרכת חברת פרוגרס | 2-3 הורים+ילדים | חוג התעמלות אתגרי ומהנה המפתח את היכולות המוטוריות שחשוב לפתח בגיל הרך – קואורדינציה, ויסות כוח, התמצאות במרחב, שיווי משקל וכו', תוך פעילות מתאימה ומובנת על פי קבוצות גיל. במהלך השנה, מתרגלים הילדים ולומדים להתמודד עם משימות מוטוריות ומשחקים באמצעות חשיבה. הילדים נהנים מסלולי תנועה משתנים וציוד מוטורי ייחודי |
| פרוגרס - חוג ספורט אתגרי לגיל הרך | ראשון | 16:45-17:30 | בהדרכת חברת פרוגרס | 3-4 | חוג התעמלות אתגרי ומהנה המפתח את היכולות המוטוריות שחשוב לפתח בגיל הרך – קואורדינציה, ויסות כוח, התמצאות במרחב, שיווי משקל וכו', תוך פעילות מתאימה ומובנת על פי קבוצות גיל. במהלך השנה, מתרגלים הילדים ולומדים להתמודד עם משימות מוטוריות ומשחקים באמצעות חשיבה. הילדים נהנים מסלולי תנועה משתנים וציוד מוטורי ייחודי |
| פרוגרס - חוג ספורט אתגרי לגיל הרך | ראשון | 17:30-18:15 | בהדרכת חברת פרוגרס | 4-5 | חוג התעמלות אתגרי ומהנה המפתח את היכולות המוטוריות שחשוב לפתח בגיל הרך – קואורדינציה, ויסות כוח, התמצאות במרחב, שיווי משקל וכו', תוך פעילות מתאימה ומובנת על פי קבוצות גיל. במהלך השנה, מתרגלים הילדים ולומדים להתמודד עם משימות מוטוריות ומשחקים באמצעות חשיבה. הילדים נהנים מסלולי תנועה משתנים וציוד מוטורי ייחודי |
| קפוארה | יום רביעי | 16:45-17:30 | ניהולו המקצועי של משה בר דוד | 4-5 | חוג קפוארה בשיטת המרכז הישראלי לקפוארה.התפתחות מעצימה בתנועה-דרך משחק תנועה ומוזיקה.הילדים מפתחים ביטחון עצמי,שליטה בגוף שיתוף פעולה ועוד. |
| שח מט | שני | 16:45-17:30 | אפי בר | מתחילים | משחק לוח אסטרטגי המפתח חשיבה מתמטית ויצירתית, פתרון בעיות, שיפור זיכרון ועוד... אחד המשחקים המורכבים והעתיקים ביותר הקיימים בתרבות האנושית. |
| מסע מוסיקלי בממלכת הצלילים | שני | 17:00-18:00 | בהדרכת זיוה אביבי- מומחית למוזיקה לגיל הרך. נסיון של שנים רבות בהעברת חוגים בגני עיריה. | 3-5 | מסע מוסיקלי לגיל הרך עם זיוה'לה בממלכת הצלילים. מוזיקה ויצירה- מסע אקטיבי של תנועה, שירה, משחק ודמיון בשילוב יצירה מוחשית. התנסות בנגינה, שחרור ותנועה ועיבוד חווית השיעור בשילוב יצירה מוחשית. |
| שם החוג | ימים | שעות | מפעיל | גיל | מידע נוסף |
| אילוף כלבים | ראשון | 16:45-17:30 | תום יצחק-מוסמך כלבנות טיפולית ואילוף כלבים הנחיית הורים וילדים ונוער ומטפל התנהגותי ABA | א-ב | חוג אילוף כלבים שבו הילדים ילמדו את כל שלבי האילוף.ילמדו את שפת הגוף של הכלב ואת השפה המשותפת בין הכלב לאדם.יעבדו על תקשורת ויצירת קשרים צלילים ריחות מגע ועוד.הילדים יתרגלו אחריות דאגה לזולת ויסות ריגשי סובלנות יכולת מנהיגות ועוד. |
| אילוף כלבים | ראשון | 17:45-18:30 | תום יצחק-מוסמך כלבנות טיפולית ואילוף כלבים הנחיית הורים וילדים ונוער ומטפל התנהגותי ABA | ג-ד | חוג אילוף כלבים שבו הילדים ילמדו את כל שלבי האילוף.ילמדו את שפת הגוף של הכלב ואת השפה המשותפת בין הכלב לאדם.יעבדו על תקשורת ויצירת קשרים צלילים ריחות מגע ועוד.הילדים יתרגלו אחריות דאגה לזולת ויסות ריגשי סובלנות יכולת מנהיגות ועוד. |
| אלקטרוניקה | חמישי | 17:30-18:15 | אלקטרוטכני | א-ג | למידה על עולם הרכיבים האלקטרוניים בצורה עיונית ומעשית. בניית פרוקייטים מגוונים: גלגל מזל, אורגנית מנגנת, קוביה אלקטרונית ועוד. |
| אלקטרוניקה | חמישי | 18:15-19:00 | אלקטרוטכני | ד-ו | למידה על עולם הרכיבים האלקטרוניים בצורה עיונית ומעשית. בניית פרוקייטים מגוונים: גלגל מזל, אורגנית מנגנת, קוביה אלקטרונית ועוד. |
| אנגלית | רביעי | 17:00-18:00 | מג'יק- בית ספר ללימוד אנגלית | 7-8 | חוג המקנה את אבני השפה בצורה מקצועית וחוויתית.פיתוח אוצר מילים עשיר תוך דגש על בניית משפטים ודיאלוגים קצרים המעניקים ידע רב, ביטחון ושטף באנגלית כבר מגיל צעיר.הלמידה חוויתית ומהנה במיוחד,עשירה במשחקים סרטונים ופעילויות. |
| אנגלית | רביעי | 18:00-19:00 | מג'יק- בית ספר ללימוד אנגלית | 8+ | חוג המקנה את אבני השפה בצורה מקצועית וחוויתית.פיתוח אוצר מילים עשיר תוך דגש על בניית משפטים ודיאלוגים קצרים המעניקים ידע רב, ביטחון ושטף באנגלית כבר מגיל צעיר.הלמידה חוויתית ומהנה במיוחד,עשירה במשחקים סרטונים ופעילויות. |
| אקרובטיקה-ג'ימנסט | רביעי | 16:30-17:15 | בניהולו המקצועי של בית ספר המקצועי ג'ימנסט | א-ב | אימוני התעמלות קרקע, אקרו-באלאנס (פירמידות) והקפצות התורמים לשיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, גמישות, חיזוק הגוף, דינאמיקה קבוצתית, שיפור יכולת התנועה וחיזוק הביטחון העצמי. |
| אקרובטיקה-ג'ימנסט | רביעי | 18:45-19:30 | בניהולו המקצועי של בית ספר המקצועי ג'ימנסט | ג+ | אימוני התעמלות קרקע, אקרו-באלאנס (פירמידות) והקפצות התורמים לשיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, גמישות, חיזוק הגוף, דינאמיקה קבוצתית, שיפור יכולת התנועה וחיזוק הביטחון העצמי. |
| ג'ודו | חמישי | 17:30-18:15 | בניהולו המקצועי של גבי לאופולד מאמן בכיר דן 7. מאמנת מיה לאופורד אלופת הארץ לשנת 2021 ואלופת המכביה ה-21 | א-ג | אומנות לחימה מודרנית העובדת על קואורדינציה, יציבה נכונה, שיפור הריכוז ומשמעת עצמית. |
| ג'ודו | חמישי | 16:00-16:45 | בניהולו המקצועי של גבי לאופולד מאמן בכיר דן 7. מאמנת מיה לאופורד אלופת הארץ לשנת 2021 ואלופת המכביה ה-21 | ג+ | אומנות לחימה מודרנית העובדת על קואורדינציה, יציבה נכונה, שיפור הריכוז ומשמעת עצמית. |
| היפ הופ | ראשון | 16:15-17:00 | בי" להיפ הופ Bounce- מנוהל ע"י גלי ליבי גיל | ג'-ד' | קומבינציות שונות ומגוונות החל מרמת הבסיס ועד לרמות המתקדמות ביותר. שיפור הסטייל ותנועות גוף, כוראוגרפיה סוחפת וקצבית, ברייקים, תיפוף על הגוף והכל לצלילי מוסיקה עכשווית |
| היפ הופ | ראשון | 17:45-18:30 | בי" להיפ הופ Bounce- מנוהל ע"י גלי ליבי גיל | א'-ב' | קומבינציות שונות ומגוונות החל מרמת הבסיס ועד לרמות המתקדמות ביותר. שיפור הסטייל ותנועות גוף, כוראוגרפיה סוחפת וקצבית, ברייקים, תיפוף על הגוף והכל לצלילי מוסיקה עכשווית |
| טאיקוון-דו I.T.F | שני+חמישי | 17:45-18:45 | בניהול מקצועי- לואיס סחנובצקי ובהדרכת דניאל ברנשטיין | 6-7 | אומנות לחימה קוריאנית מודרנית המשלבת משמעת עצמית ורמה טכנית גבוהה. במהלך האימונים נעבוד על העלאת הביטחון העצמי, כבוד הדדי, קואורדינציה, גמישות, ריכוז ועוד... |
| טאיקוון-דו I.T.F | שני+חמישי | 18:45-19:45 | בניהול מקצועי- לואיס סחנובצקי ובהדרכת דניאל ברנשטיין | 8-11 | אומנות לחימה קוריאנית מודרנית המשלבת משמעת עצמית ורמה טכנית גבוהה. במהלך האימונים נעבוד על העלאת הביטחון העצמי, כבוד הדדי, קואורדינציה, גמישות, ריכוז ועוד... |
| פארקור | שלישי | 15:45-16:45 | בניהול מקצועי של דימה דומקוב | ד'-ו' | פארקור הוא ענף ספורט המלמד את הגוף להתגבר על מכשולים בצורה יעילה ובטוחה, תוך שילוב כוח, זריזות וביטחון עצמי. בחוג הילדים לומדים קפיצות, נחיתות, גלגולים וטכניקות טיפוס, בליווי מאמנים מקצועיים ובסביבה מבוקרת. מעבר למיומנות הפיזית, החוג מפתח אומץ, יכולת פתרון בעיות וביטחון עצמי-כל תרגיל הוא אתגר חדש. מתאים לבנים ובנות מגיל הגן ומעלה, ללא צורך בניסיון קודם. |
| פארקור | שלישי | 17:30-18:15 | בניהול מקצועי של דימה דומקוב | א'-ג' | פארקור הוא ענף ספורט המלמד את הגוף להתגבר על מכשולים בצורה יעילה ובטוחה, תוך שילוב כוח, זריזות וביטחון עצמי. בחוג הילדים לומדים קפיצות, נחיתות, גלגולים וטכניקות טיפוס, בליווי מאמנים מקצועיים ובסביבה מבוקרת. מעבר למיומנות הפיזית, החוג מפתח אומץ, יכולת פתרון בעיות וביטחון עצמי-כל תרגיל הוא אתגר חדש. |
| כדורגל-מעבר לכדור-התפתחות אישית לילדים דרך כדורגל | חמישי | 17:30-18:15 | בניהולו המקצועי של תכנית "מעבר לכדור" | א'-ב' | העצמת ילדים באמצעות אימון כדורגל ייעודי הבונה חוסן מנטלי, בטחון ומיומנויות לא רק בתחום הספורט. אימוני כדורגל בשילוב אימונים מנטליים לפי תוכנית אימון אישית. תכנית שנתית מסודרת שכוללת מעקב, אפליקציה ומחברת אישית. דגש על עבודה בצוות, התמודדות עם לחץ ומציאת הכוחות שבנו. מאמנים בהכשרה מקצועית לכדורגל, אימון אישי, הדרכת ילדים. |
| מבוכים ודרקונים | רביעי | 17:00-18:00 | בהפעלת עודד אפל, פגסוס חינוך הדרכה | א-ג | האם כשצפית בסרט או קראת בספר רצית לעבור מבעד למסך? לרכב לצד גאנדלף משר הטבעות, לעוף עם הארי פוטר, ללחום בכוחות האופל ולהציל את הממלכה? אתם הגיבורים ! הבחירות שלכם הן שיקבעו את מהלך העלילה. החוג מפתח דמיון וחשיבה. |
| מבוכים ודרקונים | רביעי | 18:00-19:00 | בהפעלת עודד אפל, פגסוס חינוך הדרכה | ג-ה | האם כשצפית בסרט או קראת בספר רצית לעבור מבעד למסך? לרכב לצד גאנדלף משר הטבעות, לעוף עם הארי פוטר, ללחום בכוחות האופל ולהציל את הממלכה? אתם הגיבורים ! הבחירות שלכם הן שיקבעו את מהלך העלילה. החוג מפתח דמיון וחשיבה. |
| מבוכים ודרקונים | רביעי | 19:00-20:00 | בהפעלת עודד אפל, פגסוס חינוך הדרכה | ו+ | האם כשצפית בסרט או קראת בספר רצית לעבור מבעד למסך? לרכב לצד גאנדלף משר הטבעות, לעוף עם הארי פוטר, ללחום בכוחות האופל ולהציל את הממלכה? אתם הגיבורים ! הבחירות שלכם הן שיקבעו את מהלך העלילה. החוג מפתח דמיון וחשיבה. |
| נינג'יטסו | שני | 17:00-17:45 | ציון כהן מאמן בכיר דאן 10 תואר ראשון בחינוך גופני תואר שני בחינוך ניסיון 22 שנה באימון ילדים. | א-ג | אומנות לחימה יפנית עתיקה בשילוב שיטות לחימה מודרניות.האימונים משפרים את הקאורדינציה ביטחון עצמי כושר גופני הגנה עצמי ועוד. |
| נינגיטסו | שני | 17:45-18:30 | ציון כהן מאמן בכיר דאן 10 תואר ראשון בחינוך גופני תואר שני בחינוך ניסיון 22 שנה באימון ילדים. | ד-ו | אומנות לחימה יפנית עתיקה בשילוב שיטות לחימה מודרניות.האימונים משפרים את הקאורדינציה ביטחון עצמי כושר גופני הגנה עצמי ועוד. |
| פרוגרס | ראשון | 18:15-19:00 | בהדרכת חברת פרוגרס | 5-7 | חוג התעמלות אתגרי ומהנה המפתח את היכולות המוטוריות שחשוב לפתח בגיל הרך – קואורדינציה, ויסות כוח, התמצאות במרחב, שיווי משקל וכו', תוך פעילות מתאימה ומובנת על פי קבוצות גיל. במהלך השנה, מתרגלים הילדים ולומדים להתמודד עם משימות מוטוריות ומשחקים באמצעות חשיבה. הילדים נהנים מסלולי תנועה משתנים וציוד מוטורי ייחודי |
| קפוארה | רביעי | 17:30-18:15 | משה בר דוד | א-ב | חוג קפוארה בשיטת המרכז הישראלי לקפוארה.התפתחות מעצימה בתנועה-דרך משחק תנועה ומוזיקה.הילדים מפתחים ביטחון עצמי,שליטה בגוף שיתוף פעולה ועוד. |
| קפוארה | רביעי | 16:00-16:45 | משה בר דוד | ג-ד | חוג קפוארה בשיטת המרכז הישראלי לקפוארה.התפתחות מעצימה בתנועה-דרך משחק תנועה ומוזיקה.הילדים מפתחים ביטחון עצמי,שליטה בגוף שיתוף פעולה ועוד. |
| שח מט | שני | 16:45-17:30 | מתחילים א-ג | משחק לוח אסטרטגי המפתח חשיבה מתמטית ויצירתית, פתרון בעיות, שיפור זיכרון ועוד... אחד המשחקים המורכבים והעתיקים ביותר הקיימים בתרבות האנושית. | |
| שח מט | שני | 17:30-18:15 | אפי בר | מתקדמים | משחק לוח אסטרטגי המפתח חשיבה מתמטית ויצירתית, פתרון בעיות, שיפור זיכרון ועוד... אחד המשחקים המורכבים והעתיקים ביותר הקיימים בתרבות האנושית. |
| סטודיו במה | ראשון | 17:00-17:45 | בניהולה של עמותת סטודיו במה- רשת ללימוד אמנויות הבמה והתיאטרון בישראל מאז 2003. לרשת 11 סניפים בפריסה ארצית | א'-ג | חוג לאמנויות הבמה והתיאטרון- מגדלים את הדור הבא של עולם הבמה! אמנות המשחק והביטוי האישי. משחק, תיאטרון תנועה, שירה, משחק מול מצלמה, אימפרוביזציה, מחזות זמר, פסיכודרמה ועוד. מורה מנוסה המתאים את קצב הלימוד, לכל תלמיד באופן אישי בהתאם ליכולותיו ולניסיונו בתחום. החוג יעניק לתלמידים הזדמנות יוצאת דופן להתמודדות עם קשיים, להתגברות על חסמים, לפיתוח כישרונות ולהתקדמות למרכז הבמה |
| סטודיו במה | ראשון | 16:00-17:00 | בניהולה של עמותת סטודיו במה- רשת ללימוד אמנויות הבמה והתיאטרון בישראל מאז 2003. לרשת 11 סניפים בפריסה ארצית | ד-ו' | חוג לאמנויות הבמה והתיאטרון- מגדלים את הדור הבא של עולם הבמה! אמנות המשחק והביטוי האישי. משחק, תיאטרון תנועה, שירה, משחק מול מצלמה, אימפרוביזציה, מחזות זמר, פסיכודרמה ועוד. מורה מנוסה המתאים את קצב הלימוד, לכל תלמיד באופן אישי בהתאם ליכולותיו ולניסיונו בתחום. החוג יעניק לתלמידים הזדמנות יוצאת דופן להתמודדות עם קשיים, להתגברות על חסמים, לפיתוח כישרונות ולהתקדמות למרכז הבמה |
| סטודיו במה | ראשון | 18:00-19:15 | בניהולה של עמותת סטודיו במה- רשת ללימוד אמנויות הבמה והתיאטרון בישראל מאז 2003. לרשת 11 סניפים בפריסה ארצית | ז' ומעלה | חוג לאמנויות הבמה והתיאטרון- מגדלים את הדור הבא של עולם הבמה! אמנות המשחק והביטוי האישי. משחק, תיאטרון תנועה, שירה, משחק מול מצלמה, אימפרוביזציה, מחזות זמר, פסיכודרמה ועוד. מורה מנוסה המתאים את קצב הלימוד, לכל תלמיד באופן אישי בהתאם ליכולותיו ולניסיונו בתחום. החוג יעניק לתלמידים הזדמנות יוצאת דופן להתמודדות עם קשיים, להתגברות על חסמים, לפיתוח כישרונות ולהתקדמות למרכז הבמה |
| פלייסוכר-פיסול בבצק סוכר | שני | 17:00-18:00 | בניהולה של חברת פלייסוכר | א'-ה' | חוג פיסול בבצק סוכר חוויתי ומקצועי שפותח במיוחד לילדים! במהלך החוג הילדים ילמדו לפסל מגוון דמויות, אלמנטים וקישוטים מבצק סוכר בטכניקות פשוטות ומהנות. בנוסף, נכיר חגים ומועדים דרך יצירה מתוקה וחווייתית, נשתף באתגרי אפיה בבית ונסיים את השנה בפרוייקט מרהיב. כל שיעור כולל תוצר אישי שהילדים לוקחים הביתה בגאווה. החוג מפתח בן היתר יצירתיות, מוטוריקה עדינה וביטחון עצמי. |
| שם החוג | ימים | שעות | שם המדריך | גיל | מידע נוסף |
| טאיקוון-דו I.T.F | שני+חמישי | 16:00-17:00 | בניהול מקצועי- לואיס סחנובצקי ובהדרכת דניאל ברנשטיין | 12+ | אומנות לחימה קוריאנית מודרנית המשלבת משמעת עצמית ורמה טכנית גבוהה. במהלך האימונים נעבוד על העלאת הביטחון העצמי, כבוד הדדי, קואורדינציה, גמישות, ריכוז ועוד... |
| אירובי נערות- אירוביפיט | חמישי | 18:30-19:15 | בהדרכת ניצן אלמליח- מדריכת כושר כבר 10 שנים ובעלת תואר ראשון בחינוך גופני | גילאי חטיבה | מטרת החוג היא להעצים בנות רגשית וחברתית על ידי תנועה , החוג משלב כמה סגנונות ריקוד- היפהופ, קיקבוקס וכושר |
| שם החוג | ימים | שעות | מפעיל | גיל | מידע נוסף |
|---|---|---|---|---|---|
| יוגה | שני/חמישי | שני 19:00-20:15 חמישי 8:15-9:45 | סיגל כהן-מתרגלת יוגה 13 שנים לומדת וחיוקרת גוף תנועה והקשרים למחשבה ותודעה. | 20+ | יוגה קלאסית.מסע פנימה .דרך הגוף באמצעות חקירה למידה ונשימה בהדרגה בעדינות וברוך. |
| יוגה דאנס | שני | 20:30-21:30 | סיגל כהן-מתרגלת יוגה 13 שנים לומדת וחוקרת גוף תנועה והקשרים למחשבה ותודעה.-נשים בלבד | 25+ | שילוב דינאמי של תנוחות מסורתיות מעולם היוגה, תנועה חופשית, נשימה מודעת לצלילי מוזיקה. תרגול הוליסטי משלב כח, עבודת ליבה, יציבות, הנאה ומטרתו חופש בגוף, בלב ובמחשבה. |
| מחול מודרני | שלישי | 20:30-21:30 | בהדרכת דליה שמריהו בעלת תואר ראשון מהאקדמיה למחול בירושלים ניסיון של מעל 18 שנים בתחום | 25+ | שיעור מחול לנשים שעובד על גמישות קאורדינאציה |
| תנועה בריאותית לגיל השלישי בשילוב כסאות | רביעי | 09:30-10:30 | בהדרכת סיגל כהן | גיל שלישי | שמירה על החיוניות, הגמישות והעצמאות של בני הגיל השלישי. הפעילות מתמקדת בשיפור שיווי המשקל למניעת נפילות, בחיזוק השרירים והמפרקים, ובהקלה על כאבים. האימונים משלבים תרגילי נשימה, יציבה וקואורדינציה, תוך מתן דגש על תנועה בטוחה |